Chakra

Si vous êtes habitué aux cours de yoga ou tout simplement aux soins énergétiques comme le Reiki, vous avez forcément entendu parler du chakra. Ce phénomène a tout simplement un rôle considérable dans la circulation de l’énergie dans votre corps !

Mais savez-vous ce que sont réellement les chakras ? Leurs rôles dans votre corps et dans votre esprit ? Comment les ouvrir ? Quelles pierres utiliser pour les favoriser ? Comment ils impactent votre santé et votre bien être ?

C’est ce que vous allez maintenant découvrir dans ce dossier complet ! Lisez bien attentivement les prochaines lignes pour ne rien manquer…

Définition : C’est quoi un chakra ?

Nous avons tous en nous 7 chakras qui sont chacun responsable d’un centre énergétique de notre corps. On peut d’ailleurs traduire le mot chakra par « roue » en sanskrit.

Vous comprenez donc que si l’un d’eux est bloqué, votre énergie ne pourra pas circuler librement et en harmonie dans votre corps et votre esprit. Il est donc nécessaire d’en prendre soin pour rester en bonne santé.

Les 7 chakras et leurs rôles

Vous allez maintenant découvrir les 7 chakras ainsi que la signification de leurs couleurs et de leurs rôles. Profitez-en pour prendre des notes !

1/ Chakra racine ou Muladhara

Celui-ci est localisé à la base de votre colonne vertébrale. On peut le définir comme la base ou tout simplement le fondement de la vie en vous. En vous appuyant dessus, vous réussirez à vous ancrer plus facilement sur Terre.

C’est grâce à lui que vous ressentez une certaine stabilité et un sentiment de sécurité. S’il est ouvert, vous aurez la conviction de pouvoir soulever des montagnes et réussir tous vos défis ! Dans le cas contraire, vous aurez le sentiment de faire du surplace et de ne pas avancer…

2/ Chakra sacré ou Svadhisthana

Celui-ci est localisé juste en dessous de votre nombril. Son rôle est de favoriser votre énergie créative, mais également sexuelle. On a tendance à considérer qu’il est lié également à toutes nos relations et émotions avec les autres.

Si vous avez ce chakra bloqué, vous devez ressentir un certain manque de contrôle dans votre vie.

3/ Chakra du plexus solaire ou Manipura

Celui-ci est localisé au niveau de l’estomac. Son rôle est de vous donner la confiance ainsi que de l’estime en vous. De quoi vous sentir maître de votre vie !

Si vous avez ce chakra bloqué, vous n’allez jamais cesser d’avoir honte de vous ou tout simplement douter de vos capacités. Dans le cas contraire, vous serez libre d’exprimer votre véritable personnalité et de ne plus vivre caché.

4/ Chakra du cœur ou Anahata

Comme son nom l’indique, ce chakra est situé près de votre cœur au sein de votre poitrine. Son rôle est logiquement lié à votre capacité à aimer et éprouver des sentiments (en particulier la compassion) envers les personnes qui vous entourent.

Si celui-ci est bloqué, vous aurez beaucoup de difficultés à vous ouvrir aux autres.

5/ Chakra de la gorge ou Vishuddha

Comme son nom l’indique, ce chakra est localisé dans votre gorge. Son rôle est de vous aider à communiquer oralement avec les autres avec force et charisme.

Si celui-ci est bloqué, vous aurez du mal à trouver les mots pour exprimer ce que vous ressentez au fond de vous.

6/ Chakra du troisième œil ou Ajna

Ce chakra se trouve entre vos yeux. Son rôle est de renforcer votre intuition, l’imagination et également votre instinct. On peut presque dire qu’il est lié avec le divin d’où ce nom particulier. Il est là pour enregistrer les informations qui sont au-delà de la surface et de la compréhension humaine.

Généralement, les personnes possédant un don et des facultés extrasensorielles ont déjà ce chakra ouvert dès la naissance.

7/ Chakra de la couronne ou Sahasrara

Ce dernier chakra est situé au sommet de votre tête et représente votre connexion spirituelle entre votre être, les autres et l’Univers. C’est celui qui va d’ailleurs vous donner votre but dans la vie, votre raison d’être en quelque sorte.

Si vous réussissez à le développer, vous pourrez vous ouvrir à une conscience supérieure. Mais évidemment, cela vous demandera un certain travail et une certaine patience pour y arriver.

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Quelles sont les conséquences quand un chakra est bloqué ?

Selon la spécialiste de la médecine du yoga Diane Malaspina, vous pouvez avoir dans votre corps un « appauvrissement du flux d’énergie ou une trop grande activité énergétique dans un chakra » dont les conséquences vont varier suivant les personnes.

Par exemple :

• Si votre chakra est faible en énergie: vous aurez du mal à exprimer les avantages que vous procure celui-ci ;
• Si votre chakra est hyperactif: vous aurez tendance à mettre en avant les qualités liées à celui-ci au détriment des autres ;
• Si votre chakra est bloqué: cela peut provoquer un sentiment de mal être, de dépression et parfois d’insécurité.

Il est donc important pour vous d’en prendre soin et de veiller à leur harmonie.

Quelle pierre pour quel chakra ?

Chaque chakra dispose de caractéristiques différentes et donc a besoin d’un traitement différent. Voici ce que vous devez retenir sur ce sujet :

• Chakra racine : sa couleur rouge et son élément terre font qu’il a besoin d’une pierre hématite.
• Chakra sacré : sa couleur orange et son élément eau font qu’il a besoin d’une pierre œil de tigre.
• Chakra plexus solaire : sa couleur jaune et son élément feu font qu’il a besoin d’une pierre ambre.
• Chakra cœur : sa couleur verte et son élément air font qu’il a besoin d’une pierre quartz rose.
• Chakra gorge : sa couleur bleu clair et son élément basé sur le son font qu’il a besoin d’une pierre aigue-marine.
• Chakra troisième œil : sa couleur bleu foncé et son élément léger font qu’il a besoin d’une pierre améthyste.
• Chakra coronal : sa couleur violette et son d’élément divin font qu’il a besoin d’une pierre en quartz clair.

Vous pouvez vous procurer ce genre de pierre précieuse dans tous les magasins spécialisés en lithothérapie.

Comment ouvrir ses chakras ?

Pour mieux gérer le flux de votre énergie, équilibrer et aligner vos chakras, vous avez de nombreuses activités possibles. Celles-ci peuvent être fait seul ou à plusieurs, de quoi ouvrir vos chakras tout en vous soutenant soutenu dans votre quête.

On peut citer par exemple le yoga dont chaque posture vise à ouvrir un chakra précis. On peut aussi parler des techniques de respiration qui favorisent la bonne circulation de l’énergie dans votre corps. Ou encore la méditation pour garder l’esprit au clair.